Навън е толкова горещо, че постоянно имаме нужда да пийваме или хапваме нещо разхлаждащо.

Всъщност това охлаждащо чувство не е задължително да дойде само от студенината на напитката.

Определени състакви могат да направт питието ни наистина освежаващо. Това са например ментата, лимона, стипчивите плодове.

Дори топлите напитки (като любимото кафе) ги предпочитаме студени в летните жеги. Припомнете си 5 страхотни идеи за ледено кафе и непременно ги пробвайте!

Днес ще говорим по-скоро за плодови разхлаждащи напитки - за свежи цитрусови напитки и плодови шейкове, с които освен че се разхлаждаме в горещите дни, оказваме благоприятно въздействие върху организма си.

И така - най-люимите ни летни напитки...

Започваме с класиката в жанра - домашна лимонада с листа от мента. Просто лятото не е истинско лято, ако не пийнем прясно изцедена лимонада. 

Няма по-разхлаждаща и свежа напитка. А листенцата от мента са възможно най-добрата добавка за още по-свеж вкус!

Ако ви е омръзнала обикновената лимонада, добавете към нея сок от нар. Така ще получите неустоимо свежа комбинация.

Понеже точно сега е сезонът на прасковите, защо да не си направим един домашен прасковен нектар?

Вкусно, свежо и много лятно. Предложете го и на децата, ще им хареса.

Има един плод, без който лятото не можем. Сетихте се, нали? Вижте най-свежата лятна напитка с главното участие на този плод. Ще ви разхлади за секунди и мно-о-о-о-го ще ви допадне!

И вкусните дребни плодчета - череши, ягоди, малини, къпини. Имаме по едно предложение и с тях. 

Люба Грънчарова ни предлага шейк с череши, в който има и мъничко сладолед за още по-голяма наслада.

На вашето внимание представяме един неустоим малинов шейк. Досега не се е намерил човек, на който да не му хареса. Опитайте и ще се убедите. 

За закуска направете си ягодово-бананово смути, а за по-късните часове на деня - къпиново мохито. 

youtube.com