В сезона на дините сме и това ни кара да търсим най-различни рецепти с участието на най-сочния плод на света. Защо да не си направим един млечен шейк с диня и мед...

Толкова е вкусен, няма никакви добавени захари и е нискокалоричен, има добро съдържание на витамин С...

Всички тези малки подробности няма как да не ви накарат да си приготвите една чаша млечен шейк с диня. Така и така почти всеки ден на масата ни през лятото присъства сочния плод.

Какво трябва да направим - разрязваме динята на половина, издълбаваме вътрешността й, слагаме я в блендер. *Добре е да изберем сорт без семки, иначе ще ни отнеме повечко време да почистим динята, не че пак няма да стане :)

Изстискваме сока на един лайм. Слагаме при динята от него (на вкус).

Слагаме и малко мед, което количество също е по вкуса ни.

Добавяме няколко кубчета лед. Ако блендерът ни може да разбива лед, ако не – слагаме на финала при сервирането.

След това можем да сервираме шейка в изстудена стъклена чаша или да използваме кората на динята. По този начин ще си направим един карибски коктейл с диня, който ще има много атрактивна.

 _youtube.com 

Като казахме коктейл, защо да не си добавим и малко анасонов алкохол в цялата прекрасна картинка.

Направете шейка (коктейла) по свой вкус и се забавлявайте на лятото :)

Хайде да си припомним за какво е полезна динята.