Коремната област е мястото, където много често трупаме мазнини. А никой не го иска?!

Затова е добре да знаем различни хитрости за топене на мазнини именно в областта на корема.

Най-лесният начин е да го направим, докато си пийваме вкусна напитка.

За по-мързеливичките или тези, чието здравословно състояние не позволява физическо натоварване, една напитка за топене на мазнини преди лягане е чудесен вариант.

За целта са ни необходими няколко продукта:

_{Pinterest/sallysbakingaddiction.com}

1 шепа спанак

1 ябълка

½ чаша нарязан плод ананас

8 листа прясна мента

1/3 чаша вода

Сами виждате колко е полезно всичко в тези съставки. Всички те се смесват в блендер, смилат се добре.

Сокът се пие 2 часа преди лягане. Но не трябва да сте се хранили непосредствено преди това. Което значи, че вечерята трябва да се е състояла поне час преди това.

И без това трябва да има време храната да се преработи, преди да сме отдали на почивка :)

С помощта на тази напитка вие ще успеете да намалите количеството мазнини около корема, ще задвижите метаболизма, ще контролирате глада, ще се заредите с енергия.

Всичко това се дължи на вълшебните антиоксиданти, с които е пълна тази напитка.