* Използвайте предварително сготвен боб или такъв от консерва. 

* Използвайте предварително сготвена киноа. 

Пресовайте боба с преса за картофи. Прибавете предварително разбитите яйца. 

Към тях добавете киноата, наситнения лук, наситнения магданоз и настъргания морков.

От сместа оформете 6 бургера. Оставете да престоят около 30 минути в хладилник, за да стегнат. 

Пържете в сгорещен зехтин, по 5 минути от всяка страна. 

Сервирайте в запечени питки, с печен лук, дижонска горчица и червено зеле.