Киноа с гъби и спанак

Източник: Youtube

Тип ястие: основно

време

30 мин.

порции

продукти

1 с.л. зехтин

500 гр. гъби

2 ск. чесън стар

1 ч.л. сол

4 щипка черен пипер млян

4 стр. мащерка

1 ч.ч. киноа

2 ч.ч. бульон гъбен

3 шепа спанак

Начин на приготвяне

лесна

Загрейте зехтина. Добавете гъбите, нарязани на колелца. Оставете ги 4-5 минути. После овкусете с пресован чесън, сол, пипер и мащерка.

Добавете киноата и залейте с бульона. Сложете капак и оставете да се готви, докато не се абсорбира цялата течност (около 15-20 минути).

После добавете спанака, разбъркайте за кратко и можете да сервирате.

Избирам да сготвя

Подобни рецепти

30 мин.

30 мин.

30 мин.

40 мин.

Любопитно

Най-новo

Най четенo