Най-възрастният човек, който живее на нашата планета днес навърши 117 години.

Името на дамата е Мисао Окава. Родена е на 5 март 1898 г. в Япония. Интересното е, че жената има теория за своето дълголетие – тя твърди, че яденето на суши играе основна роля за дългия й живот, наред със здравия сън.

Склонни сме да й вярваме, тъй като сушито се приготвя от много полезни храни – морски дарове (основно риба) богати на протеини и калций и бедни на мазнини, водорасли, които съдържат белтъчини и калций, витамини A, B и C и др.

Ако пожелаете да изпробвате теорията на японката, можете да се опитате сами да направите суши у дома. Ние ще ви предложим едно изкушение. 

Мисао официално е записана в Рекордите на Гинес през 2013 г.

На другия край на света - в Мексико, живее жена на име Леандра Басера Лумбрерас, която също претендира за този рекорд, която е на невероятните 127 години. Но от Рекордите на Гинес не признават нейната възраст, защото тя не може да докаже рождената си дата с официални документи.

Леандра, разбира се, също казва, че дълголетието има тайна, която ще се хареса на нежната половина на аудиторията – и тя е шоколад. 

Дами, вече няма причина да се чуствате гузни, когато си хапнете парченце от любимия шоколад – той само може да ви помогне! И действително това е вярно.

В него се съдържат много полезни вещества, които стимулират сърдечносъдовата и нервната система. Също шоколадът стимулира отделянето на ендорфини в мозъка, а това от своя страна повишава настроението. Богат е и на антиоксиданти – има ги в пъти повече отколкото в ябълките.

И да не забравим най-важното – вкусен е! Вече няма нужда от угризения – просто му се наслаждавайте.