4 продукта срещу Алцхаймер

от Симона Иванова | 13 октомври 2015

Вижте кои са те

Болестта Алцхаймер е една от онези болести, срещу които няма спасение.

За щастие обаче има възможност да я предотвратим от по-рано.

Колкото и да сме млади, именно животът ни сега влияе на старините ни. Затова изобщо не бива да пренебрегваме съветите на специалистите относно здравето и бъдещето ни.

Доскоро беше известно, че канелата е една от подправките, които може да предотврати болестта. Ежедневният прием на 1 ч.л. лъжичка на ден е достатъчен.

Скорошно израелско изследване посочи 4 продукта, които забавят стареенето и подобряват здравето.

Това са :

- грах

- синьо сирене

- царевица

- соя

Всички те съдържат високо съедиенение, което поддържа тялото младо и неуязвимо към смъртоносните заболявания. Съединението се нарича спермидин и е известно като молекулата, която може да доведе до достигане на така желаната "вечна младост".

Редовната консумация на горепосочените 4 продукта освобождава лечебните свойства на въпросното съединение.

Това благоприятства циркадния ритъм (биологичния часовник) - режимът на организма, умствената дейност и метаболизма за денонощието.

Доказано е, че проблемите с биологичния часовник, се свързват с редица възрастови и хронични заболявания. Нарушенията в циркадния ритъм могат да доведат до рак, възпаления, Алцхаймер и Паркинсон.

Ръководител на излседването е д-р Гад Ашер, който смята, че резултатите от изследването откриват нови възможности за регулиране на циркадния ритъм чрез храната, което той намира за революционно.

Той обяснява, че спермидинът влияе и върху процеси като развитие и размножаване.

В излседването са тествани мишки. Установено е, че допълнителна доза от съедиението ускорява биологичния часовник, а блокирането му го забавя.

Той смята, че ако тези резултати са валидни и за хора "това откритие ще има широки клинични приложения. Способността да се регулира биологичния часовник чрез хранителна интервенция е вълнуваща и с голям клиничен потенциал".

Специалистите се надяват, че откритието им ще доведе до създаване на ново поколение лекарства, които да забавят просеците на стареене и да увеличават продължителността и качеството на живота.

Ние ви съветваме да включвате редовно грах, царевица, соя и синьо сирене в менюто си. Припомнете си за какво е полезен грахът, колко е полезна царевицата и от какво може да ни спаси соята.