Рецепти Любопитно
Мексиканска салата с киноа
Мексиканска салата с киноа
Източник: Thinkstock / Guliver
Тип ястие: салата
Кулинар: Христиана Забунова
време
30 мин.
порции
продукти
1 ч.ч. киноа
150 гр. царевица сладка
150 гр. червен боб
5 бр. домати чери
1 стр. мента прясна
2 с.л. зехтин
1 ч.л. сол
1 щипка черен пипер млян
2 ч.ч. вода
1 бр. бульон зеленчуков кубче
1 с.л. оцет балсамов
2 с.л. лимонов сок
Начин на приготвяне
лесна
1

Загрейте водата и разтворете в нея зеленчуковия бульон. Намалете котлона, изсипете киноата, разбъркайте и похлупете с капак.

2

Изчакайте водата да се абсорбира 15 - 20 минути. 

3

Нарежете доматчетата на четвъртинки, изсипете боба и царевицата от консерва и добавете киноата.

4

Овкусете със сол, черен пипер, зехтин, оцет, лимонивия сок и прясната мента.

Избирам да сготвя
Салата
супА
предястиЕ
основно
десерт
тестени
Подобни рецепти
Царска туршия "Аничка"
> 90 м.
Царска туршия "Аничка"
Лесна гарнитура от тиквички с пармезан
< 10 м.
Лесна гарнитура от тиквички с пармезан
Зеленчукова разядка
50 мин.
Зеленчукова разядка
Тиквички и картофи с гарам масала
30 мин.
Тиквички и картофи с гарам масала
Любопитно
Най-новo
Най четенo
нагоре
Пълна версия