Парфе за бременни

Източник: Youtube

Тип ястие: десерт

Вид меню: лакто-вегетарианска, вегетариански, диетично хранене

Кулинар: шеф Готвач

време

< 10 мин.

порции

продукти

100 гр. цедено кисело мляко

3 бр. ягоди

10 бр. малини

Начин на приготвяне

лесна

В този десерт има протеин, антиоксиданти и полезни вещества, които трябва да приемаме по време на бременност (и не само).

Започнете да правите слоеве от мляко и плодове. Редувайте мляко, малко от плодовете и така докато напълните купичката или чашката, която сте предвидили.

Ако предпочитате да е по-сладичко, тогава можете да сложите малко мед между някои от слоевете.