Медът е един от най-добрите и полезни заместители на бялата захар, които можете да използвате.

Но полезните му свойства са много по-разнообразни, отколкото предполагате.

Предлагаме ви списък с 19 здравословни предимства на меда, които трябва да ви накарат да се обръщате възможно най-често към него.

Действа като добър хидратант, което поддържа кожата еластична и красива.

Помага за премахването на мъртвите клетки и предотвратява появата на бръчки.

Има антибактериално действие, което се бори с разтежа на микроби. Затова се прилага върху порезни рани, изгаряния и охлузвания на кожата.

Компрес от мед помага за намаляване на болката и ускорява заздравяването на кожата.

Медът се грижи за възстановяването на клетките. Използва се при дерматити, екземи и други кожни заболявания.

Медът има антигъбични свойства и се прилага при микози и сърбеж в областта на стъпалата.

Използва се като слънцезащитен крем, който предпазва кожата от преждевременно стареене и вредата от ултравиолетовите лъчи.

Медът служи като естествен продукт за борба с акнето. Прониква под горния слой на кожата и отпушва порите.

Медът уеднаквява тена на кожата и я заздравява.

Играе роля на балсам за устни. Успешно се справя със сухите и напукани устни.

Медът е богат на магнезий, калций, желязо, фосфор, калий.

Наситен на витамини В1, В2, В3, В5, В6, С. В меда се съдържат и малки количества йод и цинк.

_{Изтичник: Photl.com}

Въглехидратите, които се съдържат в меда, енергизират организма, повишават издържливостта и пазят мускулите от умора за по-дълго време.

Медът помага за облекчаване на сутрешното гадене при бременните.

Редовната консумация на мед осигурява по-добри нива на калций и хемоглобин, което е сигурно средство за борба с анемията.

Вълшебният мед спомага за намаляване на холестерола, генерирайки добър такъв.

Медът се употребява за лечение на респираторни заболявания, имайки отхрачващо и успокояващо действие.

Помага за модулирането на имунната система, предпазвайки от повторна поява на инфекции.

Топи мазнини, като ускорява метаболизма, което води на намаляване на теглото, при наличие на нежелани килограми.

Всички тези привилегии на меда го нареждат сред една от най-полезните храни.

Ако прибавим към всичко това и приятната му сладост, можем да възкликнем единствено "Акуна матата, мед ни капе на душата".

Припомнете си и 15 причини да ядем повече манго и 10 невероятни причини за повече авокадо в менюто.