Болките в гърба и кръста са изключително неприятно. Тези, които страдат от тях, знаят какво имаме предвид.

Сковаваща болка, която парализира изведнъж, или пък непрекъсната тъпа болка, която създава постоянен дискомфорт. 

Тази болка, разбира се, може да се облекчи с определени мехлеми и кремове. Има и таблетки, които са точно за болка в ставите. Но, както се досещате, тези лекарства са не само скъпи, но и вредящи.

Таблетките в много случаи указват негативно действие върху черния дроб и трябва много да се внимава с тях. Кремовете и мехлемите пък носят краткотрайно облекчение, а после болката се появява отново.

Болката може да е породена от много неща, като най-добре е да се установи източника на болката и да се лекува. 

Може да бъде породена от:

- подуване на глезените

- изтръпване 

- възпалени глезени

- свръхтегло

- скованост, слабост

- проблеми със ставите и сухожилията

- навяхване 

Ако имате проблеми със ставите, припомнете си на кои храни да наблегнете за здрави стави.

Предлагаме ви рецепта, която ще ви помогне да облекчите болката и да се избавите от нея. 

photl.com

Нужни са ви само две съставки:

- 1 ч.ч. вода

- 150 г желатин

Смесете съставките в чаша и разбъркайте много добре. Оставете да престои така една нощ. Пийте тази смес всяка сутрин на гладен стомах. 

Резултати може да очаквате след седмица. Добре е да продължите лечението поне 1 месец. 

Ако решите да го направите отново, направете почивка от 6 месеца. 

photl.com

Болките в кръста могат да се повлияят и от още едно алтернативно лечение. Компресите с листа от прясно зеле действат много добре за всякакви ставни проблеми, при отоци, разширени вени.

Още едно лечение в домашни условия - компреси с алуминиево фолио. Звучи доста странно, но припомнете си в статията за колко много болести се препоръчва и наистина помага.